התוכנית משלבת 17 מדיטציות טיפוליות, 15 תרגילים משני תודעה, שתי חניכות לכלים אנרגטיים, עבודה על זימונים, שחרורים אנרגטיים ותכנים נוספים שנפתחים לאורך הדרך.

המדיטציות הטיפוליות הן למעשה גם טיפולים אנרגטיים. בכל מדיטציה אנחנו עובדות על נושא אחר ומשחררות אנרגיות הקשורות אליו.

במהלך התוכנית אני מוסיפה גם שחרורים, עבודות והפתעות נוספות כחלק מהתהליך.

כן. המדיטציות הן בדרך כלל באורך של כ 15 עד 30 דקות.

הדרך שאני הכי ממליצה עליה היא לקחת את הזמן הזה לעצמך, למצוא מקום נעים ושקט ולהקשיב כמו למדיטציה רגילה.

אבל זה לא תנאי. אפשר גם להשמיע את המדיטציה ברקע בזמן שאת עושה דברים אחרים (לא מסוכנים) והיא תעבוד כמו טיפול אנרגטי.

אין צורך להתחיל מחדש. אפשר להקשיב למדיטציות גם בזמן מנוחה או שינה.

המדיטציות עצמן אורכות בדרך כלל כ 15 עד 30 דקות, ואפשר גם להשמיע אותן ברקע.

התרגילים והתכנים הנוספים יכולים לקחת בערך עוד 15 עד 30 דקות ביום.

התרגילים אינם חובה. התוכנית נועדה להשתלב בתוך החיים שלך ולא להפוך לעוד משימה שאת צריכה להספיק.

התוכנית מתחילה מיד לאחר הרכישה.

התכנים נפתחים בהדרגה לאורך התהליך, בהתאם למועד שבו הצטרפת לתוכנית.

בכל יום נפתח עבורך השלב הבא, ואת בוחרת מתי במהלך היום נוח לך להקשיב, לקרוא או לעשות את התרגילים.

לא. אין צורך בניסיון קודם.

אני מסבירה לאורך התוכנית מה לעשות ואיך לעבוד עם המדיטציות, התרגילים והכלים שאנחנו לומדות.

את פשוט מגיעה כמו שאת ומתקדמת איתי שלב אחרי שלב.

בהחלט.

התוכנית כתובה בעברית בלשון נקבה מטעמי נוחות בלבד, והיא מתאימה גם לגברים.

כן. ילדים יכולים להקשיב למדיטציות בליווי מבוגר.

כאשר אמא או אבא מצטרפים לתוכנית במחיר מלא, ניתן לצרף ילד/ה במחיר של 50% ממחיר התוכנית.

אם את רוצה לצרף ילד/ה, אפשר לפנות אלי כדי שאסביר לך איך לבצע את הרכישה.

את לא עוברת את התהליך לבד.

לאורך התוכנית יש לך אפשרות לפנות אלי, לשאול, לשתף ולקבל ממני הכוונה ותמיכה לגבי התהליך והתרגילים.

אם יש לך שאלה עוד לפני ההצטרפות, אפשר ליצור איתי קשר בלחיצה כאן.

מאחר שהתוכנית כוללת תכנים, כלים ועבודה אנרגטית שנפתחים כחלק מהתהליך, הרכישה היא סופית ולא ניתן החזר כספי לאחר ההצטרפות.

אם יש לך התלבטות או שאלה לפני הרכישה, אני מזמינה אותך לפנות אלי לפני ההצטרפות כדי לוודא שהתוכנית מתאימה לך.